Porter ce maillot est un honneur, le mouiller est un devoir !

RECHERCHE DE PROGRESSION PHYSIQUE AVEC ALEX COPPOLANI

RECHERCHE DE PROGRESSION PHYSIQUE AVEC ALEX COPPOLANI

Le Horoya AC se dirige vers le démarrage effectif du championnat, c’est ainsi le staff technique multiplie le travail pour aider ses poulains à mieux aborder la nouvelle saison sportive .C’est dans cette optique ces derniers jours que le préparateur Physique Alex COPPOLANI procède à des séances de musculation en salle de Gym

Dans un langage technique et rassurant , il est revenu sur l’importance de ce travail  « Dans le cadre de la dernière phase de préparation de l’équipe, un travail de prévention et renforcement est effectué par petit groupe à la salle de gym de Dixinn. Ce travail accès sur des exercices de prévention et de renforcement du bas du corps sous forme de circuit training s’est déroulé dans le plus grand professionnalisme, beaucoup de rigueur et de bonne humeur …»

 Poursuivant sa communication,Alexa précisé : « Le travail est maintenant individualisé afin de tirer le meilleur des performances physique individuelle de chaque athlète ».

Rassuré de la batterie travail incessant ces derniers mois, le préparateur physique a rassuré d’être prêt pour aborder les match du championnat : « Nous serons prêt sur le plan physique à tenir des matchs de 120e et à imposer des duels physiques à chacun de nos adversaires.  Nous allons chercher à toujours être à 150% de nos capacités physiques sur le terrain afin d’imposer un véritable défi physique à chacun de nos adversaires et spécialement quand nous les recevront à Yorokoguia » a-t-il indiqué

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