Dans le cadre de son stage de préparation à Yorokoguia, l’équipe féminine du Horoya AC a bénéficié, ce mercredi 14 janvier juste après le dîner, d’un cours de sensibilisation sur l’hygiène sportive. Histoire de montrer son professionnalisme

Cette séance éducative avait pour objectif de rappeler aux joueuses l’importance des bonnes pratiques d’hygiène dans la vie d’un sportif de haut niveau. Alimentation, repos, soins corporels, prévention des blessures et récupération ont été au cœur des échanges.

Au-delà du travail physique et tactique sur le terrain, ce moment d’apprentissage vient renforcer la discipline, le professionnalisme et la performance globale du groupe. Le Horoya AC Féminin poursuit ainsi sa préparation en misant aussi bien sur le mental que sur les bonnes habitudes de vie.

Une initiative essentielle pour accompagner les joueuses vers une meilleure performance et une carrière durable.